SOLTEIRAS SAUDÁVEIS

Como parar de fumar

Dicas de uma ex-fumante

Fumar causa câncer, impotência sexual, aborto espontâneo, crianças começam a fumar ao verem os adultos fumando...Tudo isso nos ja estamos carecas de saber, mas basta virar para o outro lado a caixinha ou maço, para que estes clichês contidos nas embalagens de cigarro sejam esquecidos rapidamente, sabemos que o cigarro faz mal.
Mas daí a largar o companheiro de noites insones e dias estressantes...
Não tem mensagem assustadora ou foto asqueirosa que nos faca abandonar a nicotina e o alcatrão nosso de cada dia, a realidade é que na maioria das vezes não queremos parar de fumar, portanto este texto é apenas pra quem realmente quer, se nao for o seu caso passe para a matéria seguinte!!!

1) Bolso: Pense racionalmente quantas coisas voce gostaria de fazer e não faz porque esta sem dinheiro?? Pois é, a primeira coisa que fiz ao ter iniciativa de parar de fumar foi comprar um porquinho/cofrinho e depositar ali diariamente os três reais do cigarro que deixo de "apreciar", no final de um ano terei juntado exatamente mil e oitenta reais, o suficiente para uma boa viagem de férias.

2)Cheiro: Nao adiante negar cigarro fede, e muito, quando eu fumava direto não sentia, mas agora...Faça a experiência de ficar uns três dias sem, depois de um período curtíssimo você já sente o quanto o cheiro é ruim.

3)Estética: Cigarro detona a pele, os dentes, os cabelos, não adianta negar, e ponto!

4)Cabeça: Se a sua dependência tem mais a ver com ansiedade vale a pena procurar um médico e começar a "remediar" a angustia com REMÉDIO, afinal o cigarro acalma num primeiro momento, mas depois o stress continua a mesma coisa.

5)Medidas extremas: Se nenhum destes argumentos convenceu, tenho uma solução drástica pra você (defensores de saúde pública nâo leiam) Faça o seguinte:
Pegue todas as suas bitucas e cinzas de uns três dias, coloque num copinho com um dedo d'água, deixe descansar por três dias, beba.
Aposto que agora um monte de gente leu e falou: Argh! Que menina nojenta!! Pode ser tosco mesmo, mas garanto que depois de fazer isso você nunca mais coloca um cigarro na boca!