SAUDE

YOGA

A verdadeira intenção de uma pratica de Yoga ‘e conduzir o praticante ao “Samadhi”, o estado de hiperconsciencia, e hiperlucidez.

Mas confesse:
Quem nunca se imaginou executando aquelas posições dificílimas?
Ou então meditando com as perninhas cruzadas na posição de lótus?
‘E lindo e super glamuroso fazer Yoga!!

Alem disso com pratica estritamente física produz enormes benefícios: Modela o corpo, aumenta a flexibilidade e traz consciência corporal.

Existem muitos tipos e correntes de Yoga, escolha a que mais tem a ver com você e coloque o corpinho para se mexer!

A seguir posto o endereço do site Swasthya Yoga, modalidade da qual já fui praticante e recomendo que vocês conheçam.
www.swasthyayoga.org.br